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前回はOCT医薬品の話でした。 以前は、大衆薬とか市販薬といわれた一般用医薬品をOTC医薬品といいます。 今回は、このOCT医薬品と医薬部外品との違い   ■OTC医薬品 効能効果：治療が主 …

睡眠薬は知っていますが（名前を知っているということ）、似たような言葉で睡眠誘導というのがありますね。 主に使われるのが睡眠誘導薬 ところが、この睡眠誘導薬で調べてみると正式にこの名称で販売されている商 …

オルゴールの音楽を聴くと、気持ちがリラックスして質のいい眠りができそうな気分ですね。 実際、無料動画サイトで検索すると、癒し系、安らぎ系の曲が満載！   赤ちゃん用 ディズニーの曲 ジブリの …

ジブリアニメの音楽を睡眠用にアレンジした音楽かな？ と思って無料動画サイトで検索して聞いてみました。   やっぱり思った通り。 睡眠用としてもピッタリだけど、仕事でヒートアップした頭を、ちょ …

下着は毎日変えるのに、なぜか枕は洗わないって方多いんじゃないでしょうか？   だって、めんどくさいじゃん・・・ それに・・・カバーはともかく 枕そのものを洗うので無理でしょ・・・ &nbsp …