「 投稿者アーカイブ：ひで 」 一覧

夜寝落ちしてしまう私ですが、朝は強い方です。 起きてすぐするのが朝のストレッチと簡単なエクササイズ。これはラジオ体操のような軽めの運動です。 そのあとで歯磨きをして、舌ブラシで舌苔を取り除きます。 口 …

電車の広告で、楽天のスーパーセールがもうすぐなのを知りましたぁ。 だから何か買うってのもなんだかなぁ～～とは思いますが、欲しいなぁと思ってたものが安いなら買ってみようかなぁ～～とちょっと気にしてみよう …

平昌オリンピックが終わってなんだか体にぽっかり穴が開いてしまったような虚無感が・・・ 始まる前は、それほど気にしてなかったはずなのに、いざ始まってみると、どんどん興味関心が行ってしまって、気付くと平昌 …

最近果物食べてないなぁ～～ と思って、帰宅途中でグレープフルーツを一個買って帰りました。 果物には果糖が含まれるので、血糖値が上がりやすいというのを聞いたことがあったのですが、グレープフルーツ一粒なら …

どこで登録したのか全く記憶がありませんが、やずやのメルマガが来ていました。 普段は読まずにごみ箱に入れてしまうところですが、自宅で美味しいコーヒーを淹れるコツとあったので読んじゃいました。 コーヒーは …