さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「 生活 」 一覧

高校生から朝5時起きだった知人の話

先日、会社の知人が、 「いつもは5時に自然に起きるのに、今朝、3時半に目が覚めちゃったせいで、なんか体がだるい~~。」 とぼやいているのが聞こた。 へぇ~そうなんだ。 自然に起きれるってことあ目覚まし …

コーヒーと眠気

昨日は、久しぶりに仮眠のつもりが長時間の寝落ちになってしまいました。 実は、22時から始まるアメリカの人気ドラマ「ウォーキングデッド8」の第10話が始まる前に仮眠をとっておこうと思いました。 ドラマが …

体内時計は目が見えない?

2018/02/25   -生活
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体内時計というのを聞いたことがありますよね。 お腹が鳴ると「あぁお腹がすいたんだなぁ」って思ったりするおなかがなってあれです。 ところが、眠ってはいけないのに眠くなったり、夜寝たいのになかなか布団の中 …

ハンドドライヤーで眠気対策

お店のトイレを使う時にたいていあるのがハンドドライヤーですね。 ジェットタオルといったりもしますね。 送風機の一つです。 実は、私は、これを長らく使っていませんでした。もっと言うと意図的に使わなかった …

丸亀製麺の鴨ねぎうどんを我慢

昨日、丸亀製麺の鴨ねぎうどんを食べました。 昨日からの3日間限定640円の鴨ねぎうどんが半額で食べれると聞いて食べたくなったんですね。 自分はうどんはそれほど好きってわけじゃなかったのですが、鴨ねぎの …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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