「 睡眠 」 一覧

夜寝る時の服装ってどうしてますか？ 私はジャージ（笑） 足首のところが巾着みたいにきゅって絞ってあるタイプです。 これだと足首が冷えなさそうで気に入ってます。 ところが、これ、睡眠の質を良くするという …

朝起きると喉が痛い。 そんなときは口呼吸が原因かもしれません。 乾燥するこの時期は特に、口呼吸をすると喉が痛くなりやすいといいますから。 口呼吸をするといろいろな弊害がおきます。 口臭 かぜ いびき …

大人気のヘッドスパ　悟空のきもち 現在3カ月先まで満席 それよりも驚いたのが、キャンセル待ちが52万人 ( ﾟДﾟ) どんだけヘッドスパしたいの？ その悟空のきもちを運営するゴールデンフィールドが開発 …

アメリカのニューヨークでは、キャスパーというマットレスの会社が、45分15ドルで仮眠スペースを提供するビジネスを行っていて話題なんだそうです。 私が子供のころ、 お金を出して水を買うなんて想像だにしま …

昨日とどいた「ゆうきゆう」先生の短眠の本 眠くなる理由に納得 暇だからｗ 野生の麒麟は外敵から常に身を守らないといけないから２０分しかねないけれど、動物園の麒麟は４時間も寝る。 食後に眠くなる原因は、 …