さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「 雑学 」 一覧

睡眠不足 影響 厚生労働省

2019/10/03   -雑学
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厚生労働省のe-ヘルスネットというサイトがあって、 睡眠不足の負の影響についての情報が掲載されていました。   注目したいのは睡眠不足の内容です。   日本人の睡眠時間の不足が指摘 …

認知症 症状

2019/09/26   -雑学
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「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか? 「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか? 面白い! 何それ? この本を書かれた奥村歩先生が、今朝のラジオで認知症の兆候につ …

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アマタケサラダチキン

サラダチキンといえば、コンビニの人気商品で高タンパク・低炭水化物食品ですが、この生みの親がアマタケなんだそうです。 高タンパク・低炭水化物と言えば、ダイエットに最適と思いますが、サイドメニュー的に利用 …

徐脈

2019/08/27   -雑学
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脈拍また低くなったなぁ~~。 上:右上1回目 中:左腕 下:右上2回目 どれも40台・・・ もともと血圧も脈拍も低いんです。 世間で注目があるのは血圧 特に高血圧は成人病の原因になるということで気にさ …

睡眠薬 薬局

2019/08/27   -雑学
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睡眠薬を父が飲んでるというのを最近になって知りました。 夜なかなか眠れない? いや、そんなことないはず。 こないだも帰省した時に一緒に巨人戦見てたら、いつの間にか転寝してたし。 どこでもらったのか聞か …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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