さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

健康

ccobato

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鳩みたいな可愛いネーミング。
「こばと」

これに興味がある方は、おそらく禁煙したい方。
なら、問題はニコチンとタールの含有量じゃないかと。(私は17年前に完全禁煙した人)

ちなみに、似たようなのであるのがアイコス
あれは、タールを9割カット
ニコチンはある。
で、今回のccobatoはタールは同じく9割カット
違うのがニコチン
こちらがありません。

でも口コミ読むと、吸い応えよさそげ(ブルーベリー)
味によって吸い応え、香り、メンソール感違うんですね。
詳細はこちらで
 ↓

 

さて、土曜日の睡眠結果です。

■超短眠1065日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:32-23:51(02:19)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
ばっちり起床。
ということは、寝る前のブラックコーヒーのお陰かな。就寝後、軽く値が覚めました(時計見てないので時間分からず)その後また眠りにつくという感じ。
日中も眠気が起こらず安定。ということで、寝る前のブラックコーヒー継続します。

■いびき情報(スコア23)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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