さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

生活

lff パネルヒーター

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冬の時期に自宅でテレワークとかデスクワークする場合、特に寒さを感じるのが足元です。
以前かった足温器をそろそろ出さないとダメかなぁ。
でもめんどくさい

あれ履くと、確かに暖かいけど窮屈なんですよ。
身動き取れないのがメンタル的にストレス
あっちを立てればこちらが立たない感じというか、もっとスマートなものないかなぁと探したらあった。
 ↓

 

 

lff パネルヒーター

使わない時はサクッと折りたためるじゃん!
もち運びとかも便利そう。
蒸れて臭くなる心配もなし。
何より足が自由
値段もリーズナブル

よしっ次はこれにしよう。

 

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1105日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:03-01:10(02:41)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

心地のいい寝覚めだが、寝過ごし感あり。時間見たらやっぱり寝坊。起床時間を1時から徐々に前倒しにするか?でもその前に、20時前の就寝で改善されるか試してみたい。

■いびき情報(スコア28)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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