さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

眠気を発生させる行動を探し当てる

2017/12/23   -睡眠
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超短眠を実行する上で何が問題か?その理由は人それぞれですね。 私の場合、夜帰宅した後に突然やってきます。 最初は夕飯を食べると眠くなるのかなと思って夕食を食べないようにしました。そうしたらうまく行きそ …

癖を治すには数分ごとに意識する仕組みを考える

2017/12/22   -生活
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無意識下で自分がいつもしている行動や意識を変えるには、意識する機会を頻繁に設けて新しい生活習慣や心理を日常の中に浸透させることが大事なのではないか?昨日ふとそう思いました。 例えば、姿勢。 日本人は特 …

短時間睡眠は遠距離恋愛と似ている

2017/12/22   -睡眠
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一日45分しか寝ない生活を6年以上続けている堀大輔さんは、そんなにも睡眠が少ないなら寝ることが嫌いなのかと思われそうですが、自分くらい睡眠を好きな人間はいないんじゃないかとご自身の書籍でも書かれていま …

花田優一

ヤフーニュースで「花田優一が語る父・貴乃花親方への思い」というのがあって、なんとなく読んでみたらすごく感心させられました。 相撲界の貴乃花親方の息子さんが靴職人? 全く繋がらなかったんですが。 中学を …

ゴルゴ13 名言 依頼

2017/12/20   -雑学
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別冊ビックコミックのNo198「盛りと湖の国の銃」 ここでもゴルゴの名言発見。 ある理由から、依頼者がゴルゴ13に、「下手に撃ってくれ」という奇妙な狙撃の仕方をリクエストするシーン。 依頼者 「あの・ …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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