さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「 集中 」 一覧

電車内でマルチタスクを鍛える方法

2023/12/05   -日記
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こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(火曜日)の睡眠結果からです。 …

机に向かってすぐに集中する技術

机に向かってすぐに集中する技術

森健次朗さんの著書です。 通勤途中で読んでる最中ですが、 早くも効果を実感しています。 リラックスする方法とタイトルの机に向かってすぐに集中する技術が紹介されているんですが、どちらも。 特に、3勝の集 …

環境を変えてみると眠気がなくなる

今週からマクドナルドでFREE WiFiサービスを利用しています。 昨日は年末年始休暇の最終日でお昼前の11時からノートパソコンの電源が切れるまでの16時まで利用しました。 その間、1時間で回線がいっ …