「アラーム」一覧

: 目覚まし夢

2023/09/20 -睡眠
アラーム

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（水曜日）の睡眠結果からです。 …

: 目覚ましと夢の記憶

2023/09/12 -雑学
アラーム, 自己覚醒

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（火曜日）の睡眠結果からです。 …

: 目覚ましなしで起きれると思う理由

2023/09/09 -睡眠
アラーム, コントロール, 自己覚醒

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（土曜日）の睡眠結果からです。 …

: 目覚ましなしで起きる

2022/12/20 -睡眠
アラーム, 体内時計

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。さて、今日の …

: 目覚ましの変え時

2022/08/20 -睡眠
アラーム, 二度寝, 置き方

睡眠中でもある程度の意識があるというのがわかっているそうです。子どものころとかに、寝ている親の名前を読んだら反応したとかいうけいけんってありますよね。あれです。で、以前は起きれてた …

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