「 効果 」 一覧

美顔ローラーとして一時大人気だったリファカラット まだまだ人気なんですねぇ。   ○○だけダイエットみたいに、一時期のブームだと思ってました。 継続して需要があるということは、効果を感じる人 …

鼻矯正のためのノーズクリップというのがテレビで紹介されて、ちょっとしたブームになってる？   鼻を左右から挟むようにクリップが作られてます。 調度、水泳の競泳選手とか、シンクロナイズドスイミ …

このところ、起床後の二度寝が治らない。 せっかく決めた時間にパッと起きれるのにもったいない。 これでは、一旦起きても眠いならまた寝ていいんだ、そう脳が勘違いしてしまう。 何とかしないと。   …

朝起きがけや、夜、入浴後、私の場合眠気が来ます。 そのための眠気対策、対処法で今試してるのがこれ ・スタンディングデスク ・足つぼマッサージマット スタンディングデスクは正確には普通のパソコン机のプリ …

最近よく利用してる筋トレグッズが腹筋ローラーです。 もともとは息子のでしたが、使わないということなので今では私専用になってます。 使い方は、まずは膝をついて起きあがった状態から、姿勢を崩さないイメージ …