「 便座 」 一覧

こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝（土曜日）の睡眠結果からです。 …

排便をコントロールするって力の入れ加減ぐらいだと思ってた。 でも、今年の私は違うｗ ・左右にお尻を上げ下げしたり ・まだ早い！と直観したら、しばらくウエイティング（何もせず座りっぱなし） ・おっそろそ …