「 光目覚まし時計 」 一覧

朝起きたら朝日を浴びると目が覚めるといいます。 （セロトニンが分泌、メラトニンが抑制、体内時計がリセット） でも、 深夜に起きる人（新聞配達人、早朝ニュースの担当キャスターとか）だと無理。 と思ってい …