「 inti4s 」 一覧 光目覚まし時計 2020/04/26 -睡眠 inti4, inti4s, 光目覚まし時計 朝起きたら朝日を浴びると目が覚めるといいます。 (セロトニンが分泌、メラトニンが抑制、体内時計がリセット) でも、 深夜に起きる人(新聞配達人、早朝ニュースの担当キャスターとか)だと無理。 と思ってい …