「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「快眠」一覧

: ウェイトブランケット

2019/12/09 -睡眠
ウェイトブランケット, 快眠, 毛布

ウェイトブランケット別名快眠ブランケットブランケットは毛布の意味です。体重の1割前後の加圧刺激で副交感神経が活性化し、ストレスホルモンのコルチゾールが減少するそうです。これ、一言でいうと、抱き …