「脳」一覧

: 言語化のメリット

2023/10/02 -生活
ストレス, メモ帳, 脳

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（月曜日）の睡眠結果からです。 …

: 水食べすぎ防止

2023/07/09 -健康
水太り, 脳, 食欲

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（日曜日）の睡眠結果からです。 …

: 起きたい時間に起きる方法

2023/05/20 -睡眠
大脳皮質, 聴覚野, 脳

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（金曜日）の睡眠結果からです。 …

: 枕の位置を変えて寝てみた

2022/12/30 -睡眠
横向き, 脳, 自己覚醒

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。さて、今日の …

: 脳梁を鍛えるには

2022/08/12 -日記
右脳, 左脳, 脳

頭でわかってるのに行動が伴わない、ならまだわかるのですが、頭でわかってるのに、それとは真逆のことを気づいたらしてしまう。こんな経験ってありませんか？私はよくあります。こんな時思うのは、物事を …

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