「 落合陽一 」 一覧 寝る時の姿勢と睡眠 2024/03/13 -睡眠 座って寝る, 睡眠時間, 落合陽一 こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(水曜日)の睡眠結果からです。 …