「 一日 」 一覧 唾液 量 一日 2020/03/23 -雑学 一日, 唾液, 量 一日で出る唾液の量 0.5~1.5リットルだって。 えぇ~~。そんなに出るの? 唾液は自家製の消毒液なんだよなぁ。 だから、食事をした後は放っておいても唾液が口腔内を殺菌す … 糖質制限ダイエットの一日の糖質量 2017/09/26 -健康 一日, 糖質制限, 糖質量 江部康二先生によると理想的な一日の糖質量は60g以下ぐらいだったと記憶しています。 これは、おおよそ150gの白米で60g弱 これはかなりハードル高そうです。 当然私はそれ以上摂取してしまってます。 …