「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：2019年12月25日 更新日：
スポンサーリンク
自分のおならが臭いって思う瞬間ってないですか？
ナグモクリニック院長 南雲吉則先生によると、おならはもともとは臭くないんだそうです。
そっかぁ～。
なら自分のおならが臭わないならあまり気にしなくていいのかな？
ただ、肉類中心のたんぱく質を取ると臭いおならが出やすいんだとか。
逆に野菜中心の食事だと臭わないおならが出るそうですよ。
便秘もおならが出やすくなるので改善したいですねぇ
色んな意味で食物繊維取らないとですね～
|
|
↑
私、「50歳を超えても」の方読んで生活に活かしてます( ｀ー´)ノ
さて、昨日（月曜日）の睡眠結果です。
超短眠７６６日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：３０－０４：５０（０２：２０）リビング 床
仮眠１：１１：１０－１１：１８（００：０８）会社
仮眠２：１４：０２－１４：１０（００：０８）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 服部学園理事で管理栄養士の鈴木あきら先生によると、アルツハイマー型認知症の予防には地中海料理が良いそうです。 地中海料理 イタリヤ、スペイン、フランス♪ …
スポンサーリンク 正しい歩き方って何？ 仕事上、歩くことが多い私は、常にこれを意識しています。 が、いろんな説があってよくわからない。 そんな折、この本 究極の歩き方 （講 …
スポンサーリンク 寝る前のストレッチって快眠に良いそうです。 実際、私もやってますが、私は快眠というよりもヒップアップや筋トレのためにやってます。 もともと寝つきはすこぶるいいし、地震や家事でも起きな …
スポンサーリンク 疲れが目に出ませんか？ 私がそうです。 たまに、朝起きて洗面所の鏡で目が充血してびっくりしたり。 これ、眼底出血じゃない？ 最初は眼下に行くまでは不安でしょうがなかった経験があります …
スポンサーリンク 監視員は長時間歩くので水分補給は絶対必要です。なので職場にはウォーターサーバーが備えつけられていて、そこから自由にのめるんです。 もちろん巡回中も、サーバーから自前のペットボトルに水 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2024/09/05
2024/09/02
2024/08/30
2024/08/28
2024/08/26
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>