「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
投稿日：
スポンサーリンク
カップ酒って薄い白っぽい蓋がついてますよね。
あれ、缶ビールの蓋にぴったりはまるんですって。
先週のアベマTVの５時に夢中で紹介されていました。
缶ビールのえんが抜けにくくなるのかなぁ～。
私は、自宅で缶ビールを飲むことはほとんどないので全く参考にならないネタなんですが、炭酸飲料の官途化にも合うなら使えそうなんですが。
さて、火曜日の結果です。
超短眠１８１日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：０２：００－０４：３０（０２：３０）リビング
仮眠１：１１：３２－１１：４０（００：０８）会社
仮眠２：１４：３０－１４：３８（００：０８）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク いびき防止対策のひとつにマウステープがあります。 これは、生島ヒロシさんがラジオで紹介されていて知りました。 寝るときに、唇の上から張って、就寝中に口が開かないようにします。 いびき …
スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 １日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 &nbs …
スポンサーリンク 大手ＳＮＳサービスを手掛けるラインが、一般の人が私小説を自由に投稿できるプラットホームのサービス（ＬＩＮＥノベル）を開始したそうです。 書籍化したい出版社があると、他の出版社にもその …
スポンサーリンク 医学博士 森田敏宏さんによると、歩くときに、かかとから着地するのが正しいカルキ方だと思っている人が多いけれど、スポーツ医学的にはつま先から着地するのが正解なんだそうです。 これには私 …
スポンサーリンク タレントの関根勤さん 花粉症になって40年なんだそうです。 今までにいろいろな花粉症対策をされてきたそうですが、最近になって効果があるのが花粉症をブロックするスプレーなんだそうです。 …
スポンサーリンク
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
スポンサーリンク
2023/03/15
2023/03/12
2023/02/25
2023/02/21
2023/02/19
