さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

健康

ジョンソンエンドジョンソン リーチ

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いろいろ試したけど、最終的に私にあってるフロスはこれだな。


ジョンソンエンドジョンソンのリーチ(REACH)

ジョンソンエンドジョンソンのでもいくつか種類あるみたいですが、白のパッケージのやつ。WAXEDってあるからこれ種類なのかな?

何がいいか?

硬さ
強度

フロッシングしていて一番嫌なのが、途中でちぎれること。
歯と歯の間に詰まること。

もちろんWAXEDも全然ないわけじゃない。
けど、格段にならない。

これは、私の歯との相性があるんだろうな。
これがいいのかどうかは他のを使ってようやく実感できました。
なのでこれからは安心してこれを使い続けたいと思います。

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さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1620日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:46-03:20(04:34)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
布団で就寝以外の仮眠は覗いています。

■いびき情報(スコア23)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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