さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

生活

タイガー ステンレスミニボトル サハラマグ

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片手で飲めるワンプッシュオープンの軽量ステンレスボトル見っけぇ~♪

 

 

タイガー ステンレスミニボトル サハラマグ

サクッ!と手軽に、

いつでもどこでも水分補給が出来ちゃう。

原宿のおしゃれなストリートでも似合うかも。

勝手な想像ですがw

このての水筒って漏れたりしないのかな?って心配な方。

ふたを閉めると、なんとなんと自動ロックがかかります。

自動ロックってシティホテルの入り口のドアだけじゃないんですよぉ~。

 

 

ここからは私の単眠事情です。(*´ω`*)

最近のネックというか問題なのが、カフェで作業中にうとうとしてしまうこと。

私にとってはカフェはくつろぐところじゃないはずなのに、気を抜くとついついくつろいでしまいます(*´Д`)

そこで、一念発起。

行きつけのコーヒーショップ。
調度出入り口付近に足の高い椅子がある席があるんですね(過去記事で紹介⇒JR 東海ツアーズ 新幹線で行く日帰り1 day

そこで、椅子に座らずにスタンディングで作業しています。

テーブルの高さもちょっと低めなぐらいでさほど違和感なし。

で、それでも眠気が来そうなときは、その場で軽めのスクワットw

他のきゃに見られたら変なおっさんに見えそうなのでちょっとタイミングは気を使います。

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

超短眠566日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:30-05:15(03:45)寝室 布団
仮眠1:07:30-11:00(03:30)リビング 床
仮眠2:01:00-03:15(02:15)リビング 床(日付月曜日)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
睡眠負債がたまってる?
久しぶりにたっぷり寝てしまいました。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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