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自宅での筋トレやストレッチをする場合に、ヨガマットがあると「場所」が確保されるから3日ボウズで終わらずに継続しやすそうです。
冬だとフローリングの床は冷たいし、マットはありがたい。
お洒落なのもいいけれど持ち運ぶ必要がないなら安いのがいい。
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確かに安い！
でも安いからクッション性とかどうかなと思って口コミ見たら、意外と悪くなさそう。
厚さも6ｍｍ
薄いとそれだけ軽いので、コンパクトだし、これだけ安いなら２、3枚買っても全然問題なし。
広く使いたいなら重ねて使うのも悪くないし、実際そういった使い方去れてる方のレビューもあったり。
最初の一枚に最適かなぁ。
さて、昨日（日曜日）の睡眠結果です。
■超短眠１０９４日目
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本 眠：２２：０２－００：１０（０２：０８）寝室 布団
二度寝：０２：００－０１：２０（０１：００）リビング 床
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起床は成功したが、アラーム停める前に床で寝落ち。掃除すると安心して寝てしまうのかも？起床後2時間までは逆に作業を優先させてみる。（この順番はやったことないので）
■いびき情報（スコア２１）
※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
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