さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

雑学

レッドリスト

投稿日:

スポンサーリンク

国際自然保護連合が、まつたけが絶滅危惧種にあたるレッドリストに掲載されたそうです。

 

レッドリストとは、

「国際自然保護連合が作成した絶滅のおそれのある野生生物のリスト」(ウィキペディア)

 

サッカーでいうレッドカードでしょうか。
確かに毎年秋口になると、高価なマツタケが店頭に出るイメージでしたが、ここ数年は、リアルなマツタケを目にすること自体もなかったような気がします。
ネットで見るとびっくりするような値段に驚きました。

【ふるさと納税】天然松茸 約250g(予定)

 

うなぎといい、まぐろといい、マツタケといい、日本人が好んで食べる食材がどんどん口に入りにくくなってきていることに不安が高まります。
個人的には、タコもめっきり口に入りにくくなっているので大丈夫かなぁと心配します。

 

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

■超短眠900日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:04:00-04:11(00:11)リビング 床
仮眠2:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠3:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:06-00:00(02:56)寝室 布団
転 寝:02:15-04:15(02:00)リビング 椅子
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
何とか二度寝は回避。が、眠気というかだるさというか、サクッと作業に入れず、キッチンのテーブルでデジタル漫画をみたり、ジャパネットのテレビショッピングを見て解消させようとしたが、結局寝落ち。全く根拠はないが、最近、部屋に戻るとヘッドフォンを外していたが、それが眠気と関係しているのかも?耳への刺激が減った?ということで、今夜はヘッドフォン意識してつけ続けてみようかと。
次回は、朝イチのジョギングを5分からもっと長く(15分?)してみます。

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:2時間26分(85%)|軽め:0時間27分(15%)|大きめ:0分(0%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。


短眠とは逆に、いびきの方は数値が良くなってる。なんかおかしいな。いびきが減る=質のいい睡眠ができてる=短眠しやすくなってる
という図式があったので、結果は逆。
いびきは質のいい睡眠の表れ?この辺はコントロール不能なので考えても仕方がないな。

スポンサーリンク

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

東京管理職ユニオン

スポンサーリンク 弁護士ドットコムのニュースでAmazon(アマゾン)ジャパンの従業員が不当な降格の懲戒処分をされたとする裁判に対して、東京地裁が懲戒処分の無効と言及分の賃金支払いを命じる判決をしたの …

怒ると血圧が上がる

スポンサーリンク ストレス社会でうっかりするとついついイラっとして怒ることが多いですね。 でも怒るのは百害あって得るものは何もないといいます。 そういう意味ではタバコと一緒ですかね。 怒っちゃいけない …

ストリング系チューハイ

スポンサーリンク 近年CMなどでも知られているストロング系チューハイ。 酎ハイなのにアルコール度数9%とか、高濃度なのにごくごく飲めてしまうということで大人気ですよね。 私も大好きです。(悪酔い注意で …

ビール

ビールと気温

スポンサーリンク 気温が高くなると、キンキンに冷えたビールが美味しいですよねぇ~。 そのビールですが、気温が高すぎると逆に売れ行きが悪くなるんだそうです。 今年のビールの販売量ですが、7月の第1週から …

いびき

マウステープ

スポンサーリンク いびき防止対策のひとつにマウステープがあります。 これは、生島ヒロシさんがラジオで紹介されていて知りました。 寝るときに、唇の上から張って、就寝中に口が開かないようにします。 いびき …

スポンサーリンク



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

スポンサーリンク