さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

雑学

レッドリスト

投稿日:

スポンサーリンク

国際自然保護連合が、まつたけが絶滅危惧種にあたるレッドリストに掲載されたそうです。

 

レッドリストとは、

「国際自然保護連合が作成した絶滅のおそれのある野生生物のリスト」(ウィキペディア)

 

サッカーでいうレッドカードでしょうか。
確かに毎年秋口になると、高価なマツタケが店頭に出るイメージでしたが、ここ数年は、リアルなマツタケを目にすること自体もなかったような気がします。
ネットで見るとびっくりするような値段に驚きました。

[itemlink post_id=”3743″]

 

うなぎといい、まぐろといい、マツタケといい、日本人が好んで食べる食材がどんどん口に入りにくくなってきていることに不安が高まります。
個人的には、タコもめっきり口に入りにくくなっているので大丈夫かなぁと心配します。

 

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

■超短眠900日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:04:00-04:11(00:11)リビング 床
仮眠2:11:10-11:15(00:05)会社
仮眠3:14:02-14:07(00:05)会社
本 眠:21:06-00:00(02:56)寝室 布団
転 寝:02:15-04:15(02:00)リビング 椅子
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
何とか二度寝は回避。が、眠気というかだるさというか、サクッと作業に入れず、キッチンのテーブルでデジタル漫画をみたり、ジャパネットのテレビショッピングを見て解消させようとしたが、結局寝落ち。全く根拠はないが、最近、部屋に戻るとヘッドフォンを外していたが、それが眠気と関係しているのかも?耳への刺激が減った?ということで、今夜はヘッドフォン意識してつけ続けてみようかと。
次回は、朝イチのジョギングを5分からもっと長く(15分?)してみます。

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:2時間26分(85%)|軽め:0時間27分(15%)|大きめ:0分(0%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。


短眠とは逆に、いびきの方は数値が良くなってる。なんかおかしいな。いびきが減る=質のいい睡眠ができてる=短眠しやすくなってる
という図式があったので、結果は逆。
いびきは質のいい睡眠の表れ?この辺はコントロール不能なので考えても仕方がないな。

スポンサーリンク

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

帯状疱疹 頭

スポンサーリンク タレントの生島ヒロシさん。 先週末に帯状疱疹になったんですね。 子供のころにかかった水疱瘡のウイルスが残っていて、 それが、大人になって発症するんだとか。 でも仕事で休めず。 朝のラ …

花粉症 ストレス

スポンサーリンク 花粉症が気になりだす季節。 今朝のTBSラジオの話だと、今年は例年より少ないそうです。 私の場合は、鼻水が出ちゃうので、ちょっと嬉しい。   で、この花粉症の症状ですが、ス …

薬屋のひとりごと 2期

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(月曜日)の …

ストップウォッチ

だらだらしてしまう

スポンサーリンク 机に座って作業をしようとしても、 ついついネットサーフィンをしてしまったり、口が寂しくなって甘いものを食べてしまったり、気になる漫画の続きを読みだしたり・・・・ 結局やろうと思ったこ …

キャンプ 貴重品の紛失・盗難

スポンサーリンク こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(月曜日)の …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>