さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

健康

口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj73

投稿日:

スポンサーリンク

パナソニックの口腔洗浄器ジェットウォッシャー ドルツはew-djシリーズで3タイプ出てますね。

パナの公式サイトなどを読んだうえで、口コミも参考に私なりの分類をしてみました。

■70番台:据付タイプ。超音波。大容量
最新機種:口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj73-W

————————————————————————-

■60番台:据付タイプ。ジェット水流。大容量
最新機種:口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj63-W

————————————————————————-

■50番台:コードレスタイプ。超音波。お風呂で使える
ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj53

価格は70番台が高いですが、
「効果」で選ぶなら70番台。
ただ、洗面所に置くスペースが必要なのと
電源コンセントがある必要がありますね。

 

スペースなければ、50番台の持ち運びタイプ
これは、お住まいの環境次第。

 

重要なのは、歯ブラシだけだと歯間の食べかすが落ちないってこと。これは激しく力説したいです。(歯間の食べかすは歯ブラシだけでは絶対に取れませんよぉ~)
その上で、どれにするかでないものねだりはしても仕方ないので、出来る範囲内(置ける環境等)で3タイプのどれかを決め、選んだタイプの最新の機種を選べばよいかと。

特にフロスの効果はわかるけど面倒・・・って方はお勧めしたいです。
フロスしている方でも、意外と奥歯の上部とかポイントブラシでないと取れない部分ってありますから、最強は、フロス+ジェットウォッシャードルツですね。
70番台の現行の最新機種は、ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj73
  ↓

 

 

さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1039日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:20:49-23:35(02:46)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

 

■いびき情報(スコア20)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

いつも食後に体重測ってたんですが、昨日うっかり忘れてました。
なので、体重測るついでにシャワーを浴びたらシャキッとした。
起床後の早い段階でのシャワーは気持ちがいいですね。
二度寝対策にも効果を実感しました。

スポンサーリンク

-健康
-, ,

執筆者:

関連記事

no image

アルインコ コンフォートバイクⅡ AFB4309WX

スポンサーリンク 一番楽に痩せることができるダイエット器具 アルインコ(ALINCO) コンフォートバイク2 AFB4309GX エクササイズバンド付き フィットネスバイク 背もたれ付き 折りたたみ可 …

階段の上り下り

スポンサーリンク 階段上り下りは健康やダイエットに良いといいますが、上るのと下りるのを比較すると、下りる方が筋力が増加し、体脂肪がダウンするという実験があるんだそうです。 気持ち的には下りる方が楽とい …

一日で必要な水分量の目安

スポンサーリンク 夏は特に熱中食対策で水分補給が大事といいますが、これは喉が渇いたらごくごく飲むという飲み方ではなく、「こまめに飲む」のがよいといいます。 昨日もラジオで一度に一気に飲むと排泄される割 …

ヒートショック

スポンサーリンク 師走になって一段と寒さが厳しく感じる季節になりました。朝起きて布団からなかなか出られないという方も多そうですね。冬の時期、日常で寒さを感じる瞬間は色々ありますが、先程の起きて布団から …

舌トレ

スポンサーリンク 生島ヒロシさんが、ラジオで何度か紹介していた「ベロだし運動」「あえうべ体操」 あ、い、う、べ~と口を動かして、最後のべ~で舌を下唇の下に伸ばすというやり方 最近、食べても食道に食べ物 …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

スポンサーリンク



スポンサーリンク