さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

生活

洗濯槽クリーナー

投稿日:

そうそう、
洗濯機ってお洋服を洗うだけじゃなくって、結構洗濯機自体も汚れるんですよね。

灯台元暮らし

 

ちゃんとお掃除用の洗剤あるんだな。

洗濯槽クリーナーというのか。
おすすめは日立のとか東芝のかなぁ~。
洗濯機メーカーなので安心な気が。

 

嫁さん洗ってるかなぁ?

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

■超短眠962日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:04:00-04:11(00:11)リビング 床
本 眠:21:35-23:55(02:20)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
今朝はちょっと遠くの国道沿いまでウォーキング。
最初残ってた眠気もいつの間にか消えてしまいました。

 

無事起床後2時間寝落ちなし。

 

よし、この調子だ。

あと、ここ数日、アラームセットの数分前に目が覚める。これもいい兆候。
最終的には目覚まし無しで起きれるのが目標なので

 

■いびき情報
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:1時間14分(54%)|軽め:1時間01分(42%)|大きめ:5分(4%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。


いびきはあまり気にしていません。
もっぱら短眠の方に傾注してるので。
あっ
安心はしてませんよ。

-生活
-

執筆者:

関連記事

電気ケトル MTL-K006

今では電気ケトルは一家に一台ないと不便ですね。 朝のコーヒー飲む家庭なら。   ということで、ティファールの電気ケトル使ってますが、 口が意外と広くて注ぎにくい・・・・ 雑に注ぐと周囲に飛ん …

Anker Eufy RoboVac L70 Hybrid

毎日、お風呂上りにリビングと洗面、トイレの床掃除してます。 コロコロで カーペット用とフローリング用の2種類を使い分けてます。 100均で買ったやつですw 目には見えませんが、コロコロについ板髪の毛と …

電動アシスト自転車

電動アシスト自転車というと、幼い赤ちゃんを乗せたお母さんのイメージでしたが、高齢者の方々の間で人気のようです。 背景には、高齢者の自動車事故の急増もあるとか。 確かに、なんだか危なっかしい運転だなぁと …

駐車監視員が駐禁切られそうになった(笑)

休日の昨日、車で駅前のキャッシュディスペンサーに行って、ちょいと現金を引き出し。 さて、車に乗ろうと戻ってみると・・・ ん? なんだか見かけた制服着た人が車の後ろ医いる・・・ あ!駐車監視員だ( ゚Д …

使い古した靴

駐車監視員として一二年以上使い古した靴です。 見た目はボロボロ 仕事では、毎日3万ぽ以上は歩きますが、この靴を含め複数の靴を交互に履き替えていますので、実質的な期間はもっと少ないです。 先日、会社の上 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ