「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
投稿日：2018年3月13日 更新日：
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市川海老蔵さんが出てるCMで知った花粉を水に変えるマスク。
どういうこと？
水に変えるってマスク濡れちゃわないの？って思ったんですが、花粉の中にあるタンク室を分解して水と二酸化炭素に変えるんですが、びちょびちょにはならないとのことです。
従来のマスクが花粉をシャットアウトするのに対して、こちらは、花粉自体を分解するのでシャットアウトプラス、花粉で無いものに変えて花粉の影響を受けないようにするのでより効果が期待できるとのこと。
眼鏡の曇り止め機能があるものがあったりといろいろ便利そうです。
楽天でも買えますよ。
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さて、土曜日（3/10）の結果です。
超短眠１３４日目
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本 眠：００：３０－０４：５０（０４：３０）○ リビング
仮眠１：１３：２３－１３：２８（００：０５）○ 会社
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○：熟睡。△：ほぼ熟睡。×：意識あり
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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