「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。
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９月も後半に入ってようやく過ごしやすい日も出てきました。
が、一方で、蚊に刺されにあった方いらっしゃいませんか？
私は無視に刺されやすい体質なのか、気づくと蚊に刺されて不快です。
暑さが減った心地よさがある反面蚊に刺され・・・
うまくいきませんね。
なんで初秋のこの時期に蚊が活動するかというと
蚊の活動するのに適した気温が２５～３０度だからです。
蚊に刺されは夏だと思ってるとやられます。
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■超短眠１７６０日目
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本 眠：２２：５３－０３：３０（０４：３７）寝室 布団
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布団で就寝以外の仮眠は除いています。
■いびき情報（スコア２６）
※アプリ（いびきラボ）停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。
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執筆者：ひで
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
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