さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

睡眠

起床アラーム デフォルトがイヤホンが接続されていてもスピーカーから音声が出る設定になってる可能性あり

投稿日:

スポンサーリンク

今朝の起床。
設定した時刻通り。

と思ったら、真っ暗な寝室でアラームの曲が鳴り響いてびっくり。
隣で寝ている嫁が起きてしまう。
慌ててスマホをもってリビングへ退避。

あれ~おかしいな。
ブルーツゥースヘッドフォンでスマホとのペアリングはされてるはず。
事実、ヘッドフォンから曲流れてるし。
なんでだろう?

と思って使ってる起床アプリ「おこしてME」の設定を見たら、
スピーカーからイヤホンが接続されていてもスピーカーから音声が出る設定になっていました。

デフォルトがこれってだめじゃん!
と思ったんですが、まぁ寝てる間にイヤホンが外れてアラーム機能が利かなくなるのを防止するためなんでしょうか?
でも、イヤホンしてアラーム設定するって、一緒に寝てる家族を起こさないためにする人が結構いるんじゃないかと。
とりあえず、設定はオフにしたので明日からは大丈夫だな。

が、このトラブルによる同様があってか、リビングの床で3時間寝落ちするという落ちが・・・
床にうつ伏せになったままで3時間寝れるんですね。
まだトイレの方がいいか。

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1126日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:22-00:10(02:48)寝室 布団
二度寝:00:40-03:40(03:00)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

■いびき情報(スコア48)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

スポンサーリンク

-睡眠
-, ,

執筆者:

関連記事

セロトニンを意識的に分泌させる方法

スポンサーリンク 生島ヒロシさんのラジオで、セロトニンを出すのは日光を浴びるのが一番。 室内の照明と比べると桁が2つも違う(記憶が正しければ) でも、私のように深夜に起きる人は日光浴びれない。 ならど …

つまらない話

スポンサーリンク つまらない話を聞くとどうしても眠くなりますよね。 やたら長い朝礼は、それだけでもイラっと来ますし、研修や講義も椅子に黙ってジーと聞くのは苦痛です。 話の話題に興味が持てなくてつまらな …

睡眠 グッズ

スポンサーリンク 質の良い睡眠をとるための睡眠グッズって持ってる方多そうですね。枕とか布団とか。以前は低反発性の枕やマットが人気で話題にもなりました。浅田真央さんの愛用しているのとか。 私の場合、一端 …

レオナルドダヴィンチの特異な睡眠のとり方

スポンサーリンク モナリザで知らない人はいないレオナルドダヴィンチですが、絵画だけではなく様々な分野での才能が認められた多才の人でもありました。 あれだけの様々なジャンルで豊富な知識と経験を積むにはど …

睡眠不足影響

スポンサーリンク たまたま見た雑誌女性セブンに日本人の睡眠不足の影響について紹介されていました。 拾い読みですが、全体を通じて今の日本人の睡眠時間は世界的に見ても少なく、これが様々な病気の原因になって …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>