スポンサーリンク
こんにちわぁ。
ひでです。
1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝(火曜日)の睡眠結果からです。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
自己覚醒:46日目
就寝:21:53(目標:21:00)
起床:02:14(目標:00:30)
睡眠時間:04:21
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
4時間台は久しぶり。
でもないかw(先週金曜)
でも、風呂上がりにがっつり椅子で寝落ちしていましたから、改善ですね。
風呂上がりに作業するは以前ダメと書いたのにまたやってしまってる・・・
そこで、風呂の前に作業をしてしまえ!
ということで、19時40分~20時を作業時間として、入浴したら即寝るようにします。
スポンサーリンク
不正を防止するには
です。
福山雅治さん主演のドラマ「ラストマン」
面白いです。
それにつられてHuluで「集団左遷」を見ています。
最終話の途中まで視聴
それらを見て、不正についていろいろ思いました。
不正には2種類あるなと。
個人レベルの不正と組織ぐるみの不正。
個人ならその人を罰すればよい。
でも不正は・・・
経営陣が関与するケースが多く、その場合の防止は中途半端だと意味がないと思いました。(一時的には改善したようにみえるが結局再発とか)
結局、罰する側が、不正に何らかの関与をしていたら、処罰も甘くならざるを得ないからです。
だから第三者機関にゆだねる、ということが政治問題でも言われるわけです。
(その第三者機関が政府の息がかかっている場合は除く)
これって覚悟が歩かないかだと思います。
翻って自分
○○をやるぞ!
と思っても行動が伴わないと結局現状から抜け出せません。
それには、命と健康を損なわないギリギリのレベルの努力を継続する(by坂東玉三郎)
「集団左遷」面白い、で終わらせない自分の日常への落とし込み、大事だなぁと思います。
さぁ!今日も一日全力投球します。!!
読んでいただき感謝~~
よろしければ応援クリックもお願いいたします。
↓
スポンサーリンク