「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

テレワークとか対応可能な企業の場合、自宅待機でお仕事することも可能ですが、私のような駐車監視員ですとそれは無理です。 駐車監視員の仕事が、不要不急かどうかというと、駐車違反は放置はできませんが、今この …

自律神経を整えるマインドフルネス。 実際にどうする？ というマインドフルネスのやり方は、自分の呼吸に意識を集中することといいますね。   でも、呼吸だけにとどまらない。 今朝のラジオで紹介さ …

シンクの水垢、カビ、ヌメリ 想像しただけで嫌ですねぇ～。 だから、こまめにお掃除。 重曹とかクエン酸とかいろいろ洗剤試してみたり。   でも、 発想を変えたらこういった方法もあるんですねぇ。 …

終わりが見えない今だからこそ、無用な（この場合は、気にしてもいたずらに不安だけが増幅されること）ものから意識を外し、身の回りのものに注意を向けること。 これも、マインドフルネスなんですね。 &nbsp …

非接触型の体温計   なんか言いにくいなぁ。 もっとサクッといえるネーミング誰か考えて欲しい～。   で、これ。先日職場で計ってもらいました。 事前に会社からメール。   …