さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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「 ストレス 」 一覧

ブルーライトカットメガネ卒業?

ずうっと作業中にブルーライトカットメガネをしていましたが、何となく外してみたら、あまり変わらない感じ。 これは、もしかしたらブルーライトカットメガネ卒業か? と思ったのですが、あまり長時間かけずにいる …

フットマッサージャー

身体の節々に負荷を貯めてたストレスが、解除で一気に無視できない不調の自覚を呼び起こしてるって方多そうですね。 例年だと、5月病の時期に、慣れない環境のストレスが身体の不調を呼び、それがメンタルにも影響 …

パナソニック 目元エステ EH-SW68

2020/10/24   -健康
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パナソニック 目元エステEH-SW68   ↓ パナソニック 目もとエステ 海外対応 ゴールド調 EH-SW68-N 現在の最新機種です。 目元を気にするのって老化が気になる中高年の方はもちろんですが …

イラッとした時の対処

2020/09/02   -雑学
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昨日、一週間連続で、起床後3時間以内の転寝をしないという目標を達成したという気の緩みでしょうか(たぶんそう) 今朝、早々に二度寝。 なんてわかりやすいんだ、俺 ということで、今日から起床後4時間二度寝 …

花粉症 ストレス

花粉症が気になりだす季節。 今朝のTBSラジオの話だと、今年は例年より少ないそうです。 私の場合は、鼻水が出ちゃうので、ちょっと嬉しい。   で、この花粉症の症状ですが、ストレスが関係するそ …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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