「 ストレス 」 一覧
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今回は、斎藤一人さんの動画から紹介します。 (内容は私個人の感想になります) 病は気からというのが、科学的に証明されているそうです。 その理由の一つが胃潰瘍 昔は胃潰瘍になる人が多かったのですが、今で …
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昨年暮れからスマートフォンで天気予報を見ないようにしています。 私の職業柄、仕事は外なので、天気がどうなのか? 雨が降りそうなのか 風が強いのか 最高気温、最低気温 など気になるんです。 が、あくまで …
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人間はもともとがわがまま だと思う様にしています。 「しています」と書いたのは、真実はわからないのでw この場合のわがまま=自分最優先 これは種の保存の意味では納得。 でもサービスとかの目線だとマイナ …
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佐藤先生の布 昨日で15日目が来ました。 引き続き「炙り出し」は感じられず。 が、日常がなんとなくストレスなく、ともするとネガに感じてしまう些末の事象(通勤時のマナーが悪い乗客とか、同僚から聞かされる …