「 対策 」 一覧

昨日は前日に時間的にはたっぷりな睡眠（約7時間）を取ったにもかかわらず、夜の眠気がひどかったです。 結局、0時過ぎに息子が寝たのを見て、ちょっと床に前かがみで休もうと思ってそのまま朝まで寝落ちしてしま …

自宅のリビングで一人机に座って黙々と作業していると、突然、ふっと眠気が湧き上がってくることって多々あります。 以前は、眠気覚まし対策として、ブラックコーヒー飲んでみたり、ガムをかんだり、目が覚めるＢＧ …

インフルエンザ流行ってますね。 私の職場でも、別の職場でインフルエンザＡ型に感染した人が3人出て、昨日も体調が悪い人がいたので自宅待機にしたという話を聞きました。 このインフル。 ウイルスといって細菌 …

飲食店業界の無断キャンセル、いわゆるドタキャンキャンセルの被害額は年間で２０００億円にも達するのだそうです。 これはコース料理の予約の場合、２０００円億円もの食料廃棄ということですね。 大きな金額です …

おはようございます。 まずは月曜の睡眠結果です（昨日書くのをさぼってしまいました(*´Д｀)） 超短眠３４６日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　 …