さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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生活

まいにちカフェ

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朝自宅で用意してポットに入れる。
職場について始業前にちょっと一息。
時間が経っても美味しいし、普通のインスタントと変わらない値段。
苦味が苦手な人にはおすすめ(あまり苦くない)

口コミ見るとこんなところが支持されてる理由っぽい。
キーコーヒーといえばブランドですからね。

まいにちカフェ
  ↓

 

 

私は味がわからないので、コーヒーだったらなんでも同じ(笑)
こういうのだと、経済的だけど、せっかくいいコーヒー(高いという意味で)買ってあげてもし甲斐がないとぼやかれます。
この間、マツコがテレビで、目隠しされると自分が何を食べさせられてるかわからないって言ってたけど何となくあり得るかなぁと思ったりも。(確か有行とのバラエティー番組)

 

さて、昨日(火曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1180日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:43-00:10(02:27)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
定刻起床。朝ジョギング再スタート。最初は5分ほど。サウナスーツのみ。寒いが耐えられるレベル。0時台の気温7度。
今日は5日ぶりの出勤なので、たぶん疲労がたまるはず。と思って夕飯抜でお風呂に入ったらそのまま早めに寝ます。

■いびき情報(スコア15)

※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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