さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

健康

フロス

投稿日:2017年8月8日 更新日:

スポンサーリンク

新しいフロスを購入しました。

日本人は、80歳で残っている歯が10本以下なのに、スウェーデン人は21本以上残っている。
この違いは何か?

答えは歯のフロッシングだそうです。

 

それまでもフロスは知っていましたが、めんどくさそうというのが先立って試す気にもなりませんでした。でもスウェーデン人のフロッシング効果による歯の丈夫さの秘密にビックリして即自分でも始めました。
歯の表面よりも歯と歯の間の食べかすを取り除くことの大切さを「実感」しました。最初、使い方がよく飲み込めずてこずりましたが、やればやるほど慣れてきました。

フロスも色々種類があるので自分に合ったものを見つけるまでいくつか試してみましたが、今一番合うのがこれ。

ジョンソンアンドジョンソンのリーチシリーズの一つ
糸よりもビニールっぽい糸で、歯と歯の間が狭い方におすすめというお店のおすすめメッセージで紹介されていたものです。

フロッシング。
これは今後もやめることはありませんね。

 

 

スポンサーリンク

-健康
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

睡眠負債 解消

スポンサーリンク 睡眠負債の解消方法ってどうされていますか? いつもより時間をかけてぐっすり寝る?   そうですよね。その場合、起床時間はいつも通りで、就寝時間を早めにするというのを私は意識 …

麻疹(はしか)

スポンサーリンク 麻疹(はしか)がはやりそうで注意が必要とのことです。 なんでも海外旅行から帰国した人が、現地で感染して日本で発症。 なんと空気感染もあるとのことで、感染から発症まで期間があるために、 …

声のかすれ

スポンサーリンク 加齢とともに声が出にくくなってかすれに気になる方って多そうです。 自分の声が衰えたかどうか? 次のチェックで簡単にできるんだそうです。   そのやり方は、   「 …

メガキュア

スポンサーリンク 夏ドラマ「俺たちがやりました」 知ってましたが今日からだとは。 ネットで話題になってたので後付けで知りました。 主演の窪田正孝さんはそれほど興味がなかったのですが、三浦翔平という俳優 …

1日1食 ダイエット

スポンサーリンク 1日1食 ダイエットを継続中。 毎日ではなくて、仕事が遅番の時。 私の場合、早番と遅番があるんです。 曜日とかじゃなくて、他の人の都合とかその他もろもろの理由で上司がその月の遅出と早 …

スポンサーリンク



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

スポンサーリンク