さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

生活

一日の体温の変動にびっくり

投稿日:

前日に花粉症発動。
が、昨日は発動せず。

なぜ?花粉飛んでなかったから?
いやいや、一昨日も昨日も一日中家にいたので早々変わらないはず。
ということは、朝鼻うがいをしたかしないか?

いまだに謎です。

まぁ、花粉症の症状が一日だけだったのは助かります。

もう一つ気になったことが体温。
昨日は予想外に体温が私にしては高かった(36度)
今朝は買ってみると、
なんと34度台!


何この低さ!
低すぎて引くわっ!
もう一度測るがたいして変わらず。
もやもやとしたまま作業をする。

で、昼前に思い出しては買ってみる。
すると今度は35.5度!


9時間ほどでこんなにも変わるものなのか。
今まで何度も体温を測ることがなく、測るとしても熱が出たなというタイミングだったり、朝起きた時だったりで日に何度も測ることはなかったのでびっくりです。
この機会にこまめには買ってみるか・・・

いや、考えただけでストレスが一つ増えそうなのでやめておこう。

 

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1147日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:50-01:35(03:45)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

■いびき情報(スコア36)


※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

-生活
-,

執筆者:

関連記事

リュック 通学

緊急事態宣言で、都内の都立高校とか軒並み休校・・・ 入学式がない学校もあるとか・・   私立の私の高校3年の息子も入学式なくなりました。 もともとアウトドア派な息子。 今日からどうするんだろ …

電車で隣の人が臭い

通勤や通学途中の満員電車で、たまたま乗った電車の隣の人が臭い・・・ 連日の猛暑日が続く夏の時期は特にこういった機会ってありますよね。 臭いにもいろいろあります。 ほのかに匂う臭さ 息苦しくなるほどの臭 …

マインドフルネス やり方

自律神経を整えるマインドフルネス。 実際にどうする? というマインドフルネスのやり方は、自分の呼吸に意識を集中することといいますね。   でも、呼吸だけにとどまらない。 今朝のラジオで紹介さ …

ドアスコープカメラ ドナタ

お店での買い物が減り、どんどん通販利用する時代なので、防犯グッズも進化してるんですね。 玄関の監視カメラといったらてっきり工事しないとって大掛かりなイメージですが、今なら工事不要でできるのいっぱいある …

保険見直し

自動車保険は毎年見直ししていますね。昔と違って保険料率の基準も保険会社毎に違っているので、同じ条件でも保険料が全く違います。ネット上で手続きするとそれだけでかなり保険料が安くなったりもしますね。 その …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ