スポンサーリンク
こんにちわぁ。
ひでです。
１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。
睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。
まずは今朝（土曜日）の睡眠結果からです。
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
自己覚醒：49日目
就寝：21：54（目標：21：00）
起床：00：20（目標：00：30）
睡眠時間：02：26
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
昨夜は風呂上がりに５００mlのチューハイで夕食をとりました。
（いつもは夕食後に入浴）
ほろ酔い気分で夜のストレッチもせずそのまま布団で速攻で寝落ち。
したら
なんと理想の起床時間に起きれました！
酒を飲んでいつもより遅く寝て、単眠で起きれたことは過去にも何度かあります。
そこで、これはお酒を飲むと早く起きれるのかな？と思って続けて飲んで試してみましたが、いずれも失敗に終わっています。
連続して飲むとだめなのか？
あるいはお酒は関係なくたまたまなのか？
今のところ不明です。
ただ、しっかり起きれたのは確かなので、今日一日振り返って今後に活かせそうな継続イベントが何なのか探ってみます。
スポンサーリンク
LAPONEエンタテインメント
です。
今週のあのちゃんの深夜テレビにDETEENというグループがゲスト出演
１年韓国でレッスンを受けたそうですが、確かに言われないとKPOPアイドルっぽいメンバーだなと思いました。
所属が気になってあとで調べたら、なんと日韓合弁企業の事務所であるLAPONEエンタテインメント
ジャニーズではない。
しかも吉本興業が日本の方
確かに言われてみれば、お笑い的キャラも出てた。（でも嫌味っぽくなくさりげない）
ジャニーズは今は色々な問題が報道されているし、トレンドとしては課題山住という気がしていますが、LAPONEエンタテインメントはこういった今の芸能界に新しい風を吹かせてくれるような期待が持てると感じました。
さぁ！今日も一日全力投球します。！！
スポンサーリンク
