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アメリカのニューヨークでは、キャスパーというマットレスの会社が、45分15ドルで仮眠スペースを提供するビジネスを行っていて話題なんだそうです。 私が子供のころ、 お金を出して水を買うなんて想像だにしま …
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昨日とどいた「ゆうきゆう」先生の短眠の本 眠くなる理由に納得 暇だからｗ 野生の麒麟は外敵から常に身を守らないといけないから２０分しかねないけれど、動物園の麒麟は４時間も寝る。 食後に眠くなる原因は、 …
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私は現在、布団で寝る時は西に頭を向けて寝ています。 これを意識したら、過去に、北向きで寝るのは良くないというのを昔聞いたことがあるのを思い出しました。 なんでだろうとネットで検索したら、 お釈迦様が息 …
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2019/12/09 -睡眠
ウェイトブランケット, 快眠, 毛布ウェイトブランケット 別名快眠ブランケット ブランケットは毛布の意味です。 体重の1割前後の加圧刺激で副交感神経が活性化し、ストレスホルモンのコルチゾールが減少するそうです。 これ、一言でいうと、抱き …
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自宅近くのローソン100 毎日のように覗きに行きます(*´ω｀*) お目当てはランチパックメンチカツ ランチパックの中でもカロリーがひときわ多くてボリューミー 一袋食べた後の満足感は他のランチパックを …
