さなぎはいつかアゲハになる – ページ 25 – 「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

: ポジショントーク

2023/11/25 -雑学
ポジショントークとは

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（土曜日）の睡眠結果からです。 …

: 睡眠が足りないから眠いわけではない

2023/11/24 -睡眠
メタ認知, 意識

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（金曜日）の睡眠結果からです。 …

: 体内時計とは

2023/11/23 -睡眠
ショウジョウバエ, ノーベル賞, 循環遺伝子

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（木曜日）の睡眠結果からです。 …

: サイレントタイム

2023/11/22 -未分類
ストレス, 瞑想

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（水曜日）の睡眠結果からです。 …

: 笑顔は作れる

2023/11/21 -日記
中田敦彦, 意識して

こんにちわぁ。ひでです。１日９０分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。まずは今朝（火曜日）の睡眠結果からです。 …

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