「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

デスクワークされてる方は、朝職場に行き、目の前のパソコンを開いたらどんな行動をされるでしょうか？ 多くはメールチェックでは？ これは受け手の話。   で、今度は送り手の話です。 あなたが誰か …

ビジネスマンなら知らない人いないワード。 PDCA   これ、 P=計画 D=行動 C＝チェック A＝行動改善 ですが、 このうちの最初のP 計画ってわかったようで実は理解していなかったなぁ …

ようやく起床時間を１時台にまではやめるところまで行きました。 当初の目標は０時３０分。 ですが、ふと、起床時間を慎重に考えてみいいのかな？ と思ったりしました。   理由は、早く起きすぎると …

前回の日記で、私なりの起床をコントロールするコツなるものを紹介しました。（⇒起床時間をコントロールするコツ） 今回は、短眠を仕様とするときに陥りそうな落とし穴の話をします。 それは、短眠のコツは、睡眠 …

５月に入って過ごしやすくなりました。（たまにめっちゃ暑かったりしますが） こういう時期は、そう長くは続かないぞ。 そう思うので、この一念で貴重なベストシーズンのうちに、理想の生活リズムを体得すべくあれ …