さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

生活

環境を変えてみると眠気がなくなる

投稿日:

スポンサーリンク

今週からマクドナルドでFREE WiFiサービスを利用しています。

昨日は年末年始休暇の最終日でお昼前の11時からノートパソコンの電源が切れるまでの16時まで利用しました。

その間、1時間で回線がいったん切れるので、その時に別の調べ物をスマホでちょこちょこっとする程度の休憩をした程度。思った以上に集中して作業ができました。

まだ、入店してからの回線につなげるのがスムーズにいきません。そこさえクリアできれば快適なWiFi生活ができそうです。

同じ作業をするのでも、自宅の狭い空間でするのと不特定多数の客が入れ代わり立ち代わり出入りする中で行う作業とでは全く気分が違うのが不思議です。

何か今までの生活を変えようと思ったら、環境を変えるのが一番手っ取り早いというのを身をもって感じます。
やはり同じ環境下で何か変えようとすると、その求める変化が大きければ大きい程、ホメオスタシスという現状維持本能が強力に働くようです。

環境を変えることでこのホメオスタシスがあきらめるのかわかりませんがとても効果的ですね。

この機会を逃さず、集中できる環境に慣れたいと思います。

さて、木曜日(1/4)の結果です。
超短眠69日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:30-05:30(04:30)○ リビング
仮眠1:22:15-22:15(00:05)○ キッチン
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

スポンサーリンク

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

バランスバイク

スポンサーリンク 2歳とか3歳くらいの幼いお子様が乗るバランスバイク。 あれって足をブレーキ代わりに止めるんだったよなぁ~。 でもそれだと靴底が減っちゃってねぇ。   なんで、ブレーキついて …

NHK受信料は払わなくて大丈夫

スポンサーリンク JR亀有駅でNHK受信料は払わなくて大丈夫です!そんな街頭演説が聞こえてきたので、つい立ち止まってビラを受け取って読んでみました。 「NHKから国民を守る党」 ( ゚Д゚) こんなコ …

トラックボールマウス

スポンサーリンク マウスのように本体を動かさず、埋め込まれているトラックボールのみ動かして使うトラックボール付きマウス。知り合いが、使っていたマウスがだめになったのでこちらに換えたそうです。 &nbs …

BenQ ScreenBar スクリーンバー モニター 掛け式ライト

スポンサーリンク デスクトップパソコンのモニターに設置。 電源はUSBで、スイッチは上からワンタッチ。 これは省スペースで操作も楽ちん。 毎度のことだから、起動時の手間がかからないのは非常に重要ですね …

トイレのつまりを直すアイテム

スポンサーリンク しまったぁ~~。紙の使いすぎでトイレがつまっちゃいましたぁ~Σ(´Д`;) 調度嫁さんが家にいるときだったので、あまり何度も水を流すと文句を言われるんじゃと思ったのも失敗の原因・・・ …

<!-- SublimeStore start -->
<a href="http://f001.sublimestore.jp/trace.php?pr=prepare&sid=13902&aid=2617&itm=9114&drf=15609&bn=1&rd=https%3A%2F%2Fk-juku.net%2F&pbsid=0" target="_top">
<img src="https://f002.sublimestore.jp/show.php?task=show&sid=13902&aid=2617&ttl=0&drf=15609&bn=1&sz=440&dps=no" width="120" height="60" border="0" alt="K塾30期 (クレジット一括)">
</a>
<!-- SublimeStore end -->